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准备做试管婴儿的准妈妈可以泡脚吗?
http://www.100md.com 2019年4月9日 大众卫生报 2019.04.09
     睡前泡泡脚是很多人的养生方式,且众所周知,泡脚可以起到一些养生保健的作用,它可以促进下肢血液循环,尤其加入中药材后,药物在温水的催化下,增强足部皮肤对中药的吸收,从而达到温散寒湿、补阳强体的作用。比如风寒感冒早期者,适当加入艾草、生姜泡脚可以祛寒、化痰、提升正气。

    对于久站者,或者奔波劳累的人来说,泡脚可以舒筋活络,消除疲劳,而适当加入红花、肉桂这些药材还可以活血、祛淤、排毒从而达到消除水肿的作用。再者,泡脚通过提高身体代谢速度,还可以改善睡眠。

    既然泡脚有这么多好处,那么需要做试管婴儿的准妈妈们可以选择这种保健方式吗,又需要注意些什么呢?

    生活中,做试管婴儿的女性希望通过泡脚缓解疲劳,帮助睡眠,祛除寒意,从而提高抵抗力是可以的,但有一些主张“泡脚可以增厚内膜、提高获卵数、提升妊娠率”的说法,就过于夸大其词了。

    如果准妈妈平时易感觉手脚冰凉,且抵抗力较差,在未进行促排卵前可以通过泡脚祛寒、增强体质,起到保健作用;但在进入治疗后,如在促排期间、移植前后、妊娠早期,则不提倡泡脚,尤其不主张自行添加药物泡脚,以免受药物刺激而引发流产等不良后果。热性体质者、有高血压及心脑血管疾病史的准妈妈,则不建议选用泡脚的养生方式。

    湖南省计划生育研究所 李莹, http://www.100md.com